Circle Wellbeing Australia - Supporting People Living With Chronic Pain in Sunshine West

Khu Vực Sức Khỏe	Cách Nước Ép Cần Tây Hỗ Trợ
Tiêu Hóa	Tăng tiết axit dạ dày; giảm đầy hơi và khó tiêu
Hỗ Trợ Giải Độc Gan	Giàu chất chống oxy hóa (như apigenin và luteolin) giúp bảo vệ tế bào gan và hỗ trợ quá trình giải độc tự nhiên
Giảm Viêm	Chứa hợp chất chống viêm có thể giúp giảm căng thẳng oxy hóa
Hỗ Trợ Miễn Dịch	Hoạt động như chất kháng khuẩn tự nhiên; giàu vitamin C
Làm Sáng Da	Tác dụng giải độc có thể giúp giảm mụn và kích ứng da
Cấp Nước & Năng Lượng	Hàm lượng nước cao và điện giải giúp tăng năng lượng và bù nước cho cơ thể

Khu Vực Sức Khỏe

Cách Nước Ép Cần Tây Hỗ Trợ

Tiêu Hóa

Tăng tiết axit dạ dày; giảm đầy hơi và khó tiêu

Hỗ Trợ Giải Độc Gan

Giàu chất chống oxy hóa (như apigenin và luteolin) giúp bảo vệ tế bào gan và hỗ trợ quá trình giải độc tự nhiên

Giảm Viêm

Chứa hợp chất chống viêm có thể giúp giảm căng thẳng oxy hóa

Hỗ Trợ Miễn Dịch

Hoạt động như chất kháng khuẩn tự nhiên; giàu vitamin C

Làm Sáng Da

Tác dụng giải độc có thể giúp giảm mụn và kích ứng da

Cấp Nước & Năng Lượng

Hàm lượng nước cao và điện giải giúp tăng năng lượng và bù nước cho cơ thể

Liều Lượng Khuyến Nghị & Thời Gian Tốt Nhất

Liều lượng: Bắt đầu với 250–500 ml mỗi ngày

Thời điểm tốt nhất: Uống vào buổi sáng khi bụng đói

Khoảng cách: Chờ ít nhất 60 phút trước khi ăn bữa ăn đầu tiên

Tần suất: Uống đều đặn hàng ngày trong 2–4 tuần để thấy hiệu quả rõ rệt

Tác Dụng Phụ Có Thể Gặp

Nước ép cần tây rất an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, một số người có thể gặp triệu chứng nhẹ trong thời gian đầu:

Rối loạn tiêu hóa nhẹ hoặc tiêu chảy

Tăng tiểu tiện (tác dụng lợi tiểu tự nhiên)

Hơi buồn nôn nếu uống quá nhanh

Nổi mụn tạm thời do thải độc

Đau đầu nhẹ trong giai đoạn đầu

Hiếm gặp nhưng có thể xảy ra:

Dị ứng với người nhạy cảm

Thay đổi huyết áp (cần theo dõi nếu đang dùng thuốc)

Lưu Ý: Các triệu chứng thường hết sau vài ngày. Hãy bắt đầu với lượng nhỏ nếu bạn chua quen voi viec uong nuoc ep can tay hoac lan dau tien su dung nuoc ep can tay.

Ai Nên Tránh hoặc Thận Trọng

Tránh dùng nếu bạn:

Bị sỏi thận hoặc bệnh thận - Hàm lượng oxalate cao có thể làm tình trạng nặng hơn

Rối loạn đông máu - Có thể tương tác với thuốc chống đông

Tình trạng tiêu hóa nghiêm trọng - Có thể làm trầm trọng thêm một số bệnh viêm ruột

Thận trọng nếu bạn:

Huyết áp thấp - Có thể làm huyết áp trong nhung ngay dau tien

Bị tiểu đường - Cần theo dõi đường huyết

Đang mang thai hoặc cho con bú - Nên hỏi ý kiến bác sĩ

Đang dùng thuốc - Đặc biệt là thuốc làm loãng máu hoặc thuốc huyết áp

Luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi bắt đầu bất kỳ thói quen sức khỏe mới nào, đặc biệt nếu bạn đang có bệnh lý hoặc đang dùng thuốc.

Morning Celery Juice

Lợi Ích Sức Khỏe Của Việc Uống Nước Ép Cần Tây

Liều Lượng Khuyến Nghị & Thời Gian Tốt Nhất

Tác Dụng Phụ Có Thể Gặp

Ai Nên Tránh hoặc Thận Trọng

Frequently Asked Questions

Tôi chỉ bị đau cổ, vai gáy, đau lưng hoặc nhức mỏi – sao phải uống nước ép cần tây?

Tôi uống 4 tuần rồi mà chưa thấy gì, có nên dừng?

Tôi uống viên hoặc bột cần tây thay nước ép được không?

Uống bao lâu thì nên dừng?

Cần tây nào cũng được hay phải là hữu cơ?

Ai nên uống nước ép cần tây?

Tôi có thể xay sinh tố cần tây thay vì ép lấy nước để giữ lại chất xơ không?

Important Disclaimer

Ready to begin your wellness journey?

Quick Links

Who We Support

Our Locations

Contact Springvale

Follow Us